Allt är skit.

Att vara stark är inte att aldrig falla, att alltid veta eller kunna.

Att vara stark är inte att alltid orka skratta, hoppa högst eller vilja mest.

Att vara stark är inte att alltid lyfta tyngs, komma längst eller att alltid lyckas.

Att vara stark är att leva livet som det är, gå igenom svåra perioder, acceptera det,

falla till botten och slå sig hårt... och alltid komma igen...

Det är ren styrka...



Ta hand om dig :) Kramar / Caroline

Man har bra dagar, man har dåliga dagar. Ibland kan det hjälpa att skriva ner det man känner, det man tänker på, det som oroar en. Som en tankeångestdagbok, där du för ner all din smärta. Text som ingen annan behöver läsa. Text som du kan välja att läsa om själv eller ångestladdad text som du, om du vill, kan elda upp och aldrig se igen.



Prova och se om det kan hjälpa dig att skriva ner allt, för att slippa bära det inom dig!



Kram på dig vännen!